Qu’est-ce qui t’apaise ?

Episode 24 | Durée : 03:50 | Sorti : 11 Juillet

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Avec : 24 interviewés

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La musique, sans conteste, vient en tête de ce qui apaise quand la tempête affecte les cœurs. Plus généralement tout ce qui touche au monde artistique a cet effet apaisant.
Et puis, il a le sport et les défoulements physiques qui, mobilisant avec effort le corps, calme les esprits.

Prendre sur soi, s’enfermer dans sa bulle permet aussi de décompresser et de s’apaiser. « Rester tout seul, parler à moi-même c’est ça qui m’apaise. » nous dit Oumar Le temps joue aussi un rôle important. Laisser du temps au temps pour reprendre une formule fameuse. Ainsi pour Maëva : « Le temps, c’est le seule chose qui peut faire changer les choses. » S’appliquer à relativiser est aussi un exercice conseillé à moins que l’on décide de faire le vide dans sa tête…

Question :
Plusieurs jeunes notent que la relation aux amis, à la famille et un moyen de trouver l’apaisement. Sommes-nous toujours attentifs à ces demandes d’écoute ?

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